Colección: Citrato de Magnesio / Magnesio

La mejor selección de suplementos de Magnesio en México: citrato, glicinato y mezclas avanzadas. Apoya la relajación muscular, el sueño y la salud ósea.El magnesio es un mineral esencial involucrado en más de 300 reacciones enzimáticas en el cuerpo, incluyendo la síntesis de proteína, la función muscular y nerviosa, y la regulación del azúcar en sangre. Los atletas y personas activas tienden a perder magnesio a través del sudor, lo que hace que su suplementación sea especialmente importante para mantener el rendimiento y prevenir calambres.El citrato de magnesio tiene alta biodisponibilidad y es ideal para la relajación muscular y el descanso nocturno, mientras que el glicinato es la opción preferida para quienes buscan una absorción máxima sin efectos laxantes.